Кето - рецепты. Домашние вафли - быстро, вкусно, полезно!

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 Сегодня мы покажем прекрасный кето-рецепт приготовления домашних вафель: безглютеновые вафли, без сахара и прочих вредных компонентов. Очень просто приготовить вафли по нашему кето-рецепту, а также экспериментировать с их подачей: наши вафли можно употреблять как десерт или придумать вторые блюда с вафельным хлебом для тех, кто на кето-диете. _____ Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - интро; 0:58 - пробуем вафли; 3:11 - пошаговый рецепт вафель. Для приготовления домашних вафель, которые прекрасно подойдут для приверженцев кето-диеты, нужно: - 1 стакан миндальной муки; - щепотка соли; - 1 ч. л. соды; - 4 яйца; - 1/4 ч. л. ванили; - 1/4 стакана жидкого подсластителя; - растительное масло (например, масло авокадо). Процесс приготовления полезных домашних вафель без глютена, без сахара и вредных добавок: смешать все сухие ингредиенты (миндальную муку, соль, соду) и перемешать. Добавить яйца, ваниль, жидкий подсластитель. Перемешать. Разогреть вафельницу, сбрызнуть маслом авокадо, налить тесто и жарить до готовности. Вы можете не ограничиваться выпеканием вафель с таким рецептом. Этот кето-рецепт прекрасно подойдет для приготовления оладий. Можно экспериментировать: подавать оладьи и вафли к столу в качестве десерта или сделать полезный вафельный хлеб для приготовления сэндвичей без добавления пшеничной муки. Полезно, быстро, вкусно! Попробуйте! _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 11 января 2017 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #безглютеновыеВафли #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета