Прямой эфир: Самооценка и принятие себя // #ekvilibro_official

Друзья! Делимся с вами записью прямого эфира, который провели наши эксперты, Софья Зеленкова и Анна Тычкова. Мы читаем каждый отзыв и ценим все комментарии. Принятие себя, низкая самооценка – очень важные темы для многих. Невозможность ощутить свою ценность и “хорошесть“ приводит к сильнейшему дискомфорту и напряжению. Ведь, если я сам не считаю себя достаточно хорошим, то и другим не верю, если они говорят, что я им нравлюсь и все прекрасно. И это значит, что мне будет плохо не только наедине с собой, но