Животные жиры. Польза для наших легких. Здоровье с умом

Все для вашего здоровья на Учеными доказано, жиры необходимы организму, как белки и углеводы: они - источник энергии и носители незаменимых веществ. Жиры делают нашу кожу нежной и гладкой, а волосы блестящими и здоровыми. У детей жиры служат главным строительным материалом для развивающегося мозга. Жиры -- источник незаменимых жирных кислот. Если организм лишить их, он станет перерабатывает в жир углеводы и белки, и ничего хорошего такая замена не принесет: замедлится развитие орг