Не Просто Зарядка для Пластичности и Гибкости #дома #зарядка
неПРОСТО ЗАРЯДКА: для развития пластичности с волнистыми движениями: улучшай гибкость, прорабатывай каждую мышцу и наполняй тело легкостью и плавностью.
💝Для формирования полезной привычки достаточно повторять действие 21 день. Чтобы зарядка не казалась скучной, я создала 21 уникальный комплекс на каждый день! Дарю тебе сертификат на участие в 21-дневном челлендже “неПРОСТО ЗАРЯДКА“. Переходи по ссылке и забирай свой подарок:
🎁 Бонус: три безоплатных видеоурока в рамках 21-дневного челленджа “неПРОСТО ЗАРЯДКА“ ты можешь получить прямо сейчас безоплатно в моём телеграм-канале:
10 views
4199
1730
4 days ago 00:04:19 1
Мало не покажется! Смойте в унитазе имена врагов и всё зло вернётся к ним обратно
4 days ago 00:04:42 1
Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)
4 days ago 00:39:40 1
19 3 КоАП Применяется только к ПОЛИЦЕЙСКИМ! Больше к вам не смогут применять 19.3 КоАП!
4 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
4 days ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
4 days ago 00:00:46 1
Борис Ельцин о девальвации 1998 г. Борис Ельцин: “Девальвации не будет. Твердо и четко“
5 days ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤