Кето-диета (интервальное кето): плюсы и минусы (мое мнение)
Мои каналы:
TELEGRAM
ВКОНТАКТЕ
ЯНДЕКС ДЗЕН:
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне:
gordovsky@
А так же Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
ЛУЧШЕЕ СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ДОМА здесь:
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты:
Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат:
Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт:
Также мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50“ можно заказать на сайте Озон:
На сайте: :
Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“:
Озон:
Литрес:
Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья):
Кето-диета (интервальное кето): плюсы и минусы (мое мнение)
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН:
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ TELEGRAM
INSTAGRAM
ВКОНТАКТЕ
FACEBOOK:
Music: youtube/audiolibrary
4 views
1249
464
14 hours ago 00:08:22 3
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Как избавиться от инсулинорезистентности? Это поможет 100%!🙌
16 hours ago 00:08:22 2.1K
Как избавиться от инсулинорезистентности? Это поможет 100%!🙌
3 days ago 00:23:55 2
Хр. ПАНКРЕАТИТ при (из-за) УДАЛЁННОМ ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
3 days ago 00:07:26 4.7K
Не получается похудеть на карнивор-диете. Что делать?🧐
6 days ago 00:04:25 21
Дневник похудения / Что поесть в ДР / Выпуск 52
2 weeks ago 00:03:44 71
Дневник похудения / Хлебная неделя / Выпуск 51
2 weeks ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
3 weeks ago 00:04:33 31
Дневник похудения / Бахнул хлеба / Выпуск 50
1 week ago 00:10:01 6.5K
Ешьте ЛУК каждый день для укрепления сердечно-сосудистой системы 🙌
3 weeks ago 00:11:00 14.7K
Одно ЭТО может заменить всю систему здравоохранения!👀
3 weeks ago 01:08:58 4
Стрим на тему КЕТО ДИЕТА 11 ноября 2018 | Вопросы про кето
3 weeks ago 01:44:03 23
Стрим на тему КЕТО ДИЕТА 23 декабря 2018 | Вопросы про кето
3 weeks ago 00:04:28 32
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ часть 1 | Усиливаем эффект кето диеты
3 weeks ago 00:07:25 9
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ часть 2 | Усиливаем эффект кето диеты
3 weeks ago 00:03:42 10
ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ часть 3 | АУТОФАГИЯ | КЕТО и ПГ
3 weeks ago 00:16:32 7K
Как решить проблемы с желчным пузырем?
3 weeks ago 00:08:31 22
Настоящая причина грибка ногтей и лучшее средство от грибка👍
4 weeks ago 00:12:39 6.3K
Интервальное голодание. Как перейти на OMAD (один прием пищи в день) 👍
4 weeks ago 00:04:33 65
Дневник похудения / Неделя без особенностей / Выпуск 49
2 weeks ago 00:09:09 6.2K
ЭТО может повысить риск инфаркта в 20 раз в первые 24 часа!😲
2 weeks ago 00:14:39 4K
Высокий уровень сахара в крови по утрам👉причина и решение!
4 weeks ago 00:01:24 4
ДРАЙН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА И ОТЗЫВЫ
4 weeks ago 00:10:08 13.5K
14 привычек, которые могут ПОГУБИТЬ сердце 👀 Здоровье сердца
4 weeks ago 00:06:17 5.2K
Можно ли набрать вес на кето-диете и интервальном голодании?🧐