Strong by zumba - эффективная функциональная тренировка
Как стать стройнее, развить выносливость, скорость реакции, обрести баланс и укрепить основные группы мышц? Поможет высокоэффективная интервальная тренировка Стронг Зумба (Strong by zumba)
Взрывная фитнес тренировка в сочетании с танцами.
В этом видео укороченная версия тренировки на 15 минут в день.
Формула ТВ в Instagram
Формула ТВ - это канал о правильном образе жизни, который каждый день помогает тебе становиться еще лучше!
Ежедневные онлайн-тренировки с вед