Qu’est-ce que la détoxication ? Et quels sont les moyens de la detox ?

La détox est proposée comme une méthode pour éliminer les toxines de l’organisme après les excès alimentaires. Detox est un diminutif de détoxication ou detoxification, un concept scientifique qui n’a en rien à voir avec les “aliments détox” proposés pour se sentir plus énergique, moins ballonné et avoir une belle peau. Avec le Pr Pierre-Emmanuel Rautou, on vous éxplique ce qu’est la détoxication et on vous décrit la meilleure manière de soulager votre foie ! Qu’est-ce que la détoxication ? Et quels sont les moyens de la detox ?