Наша девятая тренировка на открытом воздухе. Эта тренировка у нас прошла уже в новом формате, где за тренировочный день у нас не только пробежка, но и полноценная силовая тренировка. На силовой тренировке у нас были: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях и отжимания с постановкой ног на возвышении, а так же комплекс упражнений с борцовской резиной. Так как это у нас первый выпуск в таком формате, строго не судите.
Our ninth outdoor training session. This training session was already held in a new format, where during the training day we have not only a run, but also a full-fledged strength training. During the strength training, we had: pull-ups on the horizontal bar, push-ups on the uneven bars and push-ups with the legs on the platform, as well as a set of exercises with wrestling rubber. Since this is our first issue in this format, do not judge strictly.
1 view
1983
661
3 weeks ago 00:01:41 1
🙋 НАЙДИ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ⛔ ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО ⭐
3 weeks ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
3 weeks ago 00:02:04 1
УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ⚡ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН 💡
3 weeks ago 00:00:49 23
Видео от Занятия для детей | Бэби-клуб на Композиторов
3 weeks ago 01:07:09 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения, лекция 7 — функции потерь в регрессии, линейная классификация
3 weeks ago 02:44:26 2
Огнестрельное оружие в системе Фейрберна (4-е семинар-занятие Д.Самойлова)
3 weeks ago 00:01:56 1
🤘 УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК PDF ⚫ КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК ОНЛАЙН ⭐
3 weeks ago 01:29:39 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения – семинар 7 (ИАД-1)
3 weeks ago 00:01:01 186
Мужской стиль | Men’s Style
3 weeks ago 00:29:29 1
[Julia Bolchakova] История изобретения посудомоечной машины
3 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:01:07 1
Виброплатформа для похудения Wellinger.
3 weeks ago 00:02:00 2
В Мелитополе прошёл мастер-класс для студентов многопрофильного колледжа и преподавателей хореографических дисциплин
3 weeks ago 00:00:59 1
“Ударная“ минутка 2
3 weeks ago 00:04:09 9
Болит поясница, хондроз или грыжа - смотри!
3 weeks ago 00:33:44 1
[Zumba Class] Сбросьте 4 кг за 1 неделю с помощью этой аэробной тренировки | Упражнения для быстрого похудения
3 weeks ago 00:00:57 764
🔥 Если сломался курок, значит это HUGLU 😠
3 weeks ago 00:25:19 1
[Zumba Class] Самые популярные аэробные упражнения в 2024 году | Избавьтесь от жира на бедрах, животе и руках
3 weeks ago 00:55:07 91
MOBILITY с Андреем Андреевым | 24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 weeks ago 00:25:15 1
[Zumba Class] Упражнения для быстрого похудения и плоского живота
3 weeks ago 00:30:10 1
[Eva Fitness] Упражнения для быстрого избавления от жира на животе и снижения веса
3 weeks ago 01:47:28 2
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения – семинар 6 (ИАД-1)
3 weeks ago 00:02:04 2
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
3 weeks ago 00:18:34 1
Феномен вертится на кончике языка, откуда он берется и стоит ли его опасаться.