Установил Рекорд России !!!! Выполнил норматив мастера спорта !!!! #жимштанги #пауэспорт
Жим стоя 2 старт !
После провала на первых соревах, понял что надо менять все!!!!
Готовился к первому старту в рабочие дни после сна 3-4 часа выпивая различные энергетики и море кофе чтобы глаза тупо были открыты! Сил и здоровья это явно не придавало ! На вторую подготовку выбрал самое олдскульное место что нашел,где уже не один десяток лет пашут парни ! За всю подготовку в зале ни одной девушки замечено не было ! В такой атмосфере ни что не отвлекает от процесса и можно лепить из заготовки - атлета ! Ни одной тренировки за период подготовки я не пропустил ! Были травмы , были недосыпы , но была цель и ничто не остановило бы меня в этот день!
Поменял питание ! Да, питание - это основа ! Поэтому в этот раз питание было очень чистое, чтобы не сливать воду перед стартом! Я не пропустил ни одного приема пищи , иногда договариваясь с клиентами чтобы отпускали меня с тренировки раньше, спасибо им за понимание !
О тренировочном процессе расскажу в видео на ютубе !
Слышал фразу - жим стоя, это не спорт ! А что тогда спорт ?) Иди еб…. и сотку стоя ) Часы проведенные в зале , тонны поднятого железа над головой , открыли во мне новую версию меня и я понял, что никогда не поздно начать!
С 19 апреля 2021 года мысль о жиме стоя не покидала мою голову! Я сделал то, что сидело у меня в голове все эти годы ! Хочу ли я развиваться в этом направление ? - скорее нет , чем да ! Данный вид спорта не особо популярный и конкуренции практически нет , борьба с собой - это крутой урок жизни , но хотелось бы видеть мощных атлетов рядом!
Что дальше ?) Не могу пока сам для себя ответить на этот вопрос что-то будет точно!Я еще вернусь в спорт , я кайфую от этой движухи! Всем спасибо друзья кто поддерживал меня! Ваша поддержка важна для меня ! Всем здоровья братцы , занимайте спортом и кайфуйте☝️
#жимстоя #качайжелезо #всеилиничего
5 views
1861
539
20 hours ago 00:01:27 1
🚙 Где можно устанавливать видеорегистратор в автомобиле 🔴 Сигнатурные антирадары купить ☑
24 hours ago 00:00:15 2.5K
🪂 Парашютисты поставили мировой рекорд по прыжкам из
1 day ago 00:01:27 1
Регистратор 1080p full hd ☑ Видеорегистратор av 110 отзывы
1 day ago 00:01:17 1
Вы могли пропустить: Ростех и ГЛИЦ поставили рекорд по дальности полета на парашюте
1 day ago 00:03:23 3.7K
Тяжелоатлет из округа Пушкинский стал рекордсменом Европы по пауэрлифтингу
1 day ago 00:01:07 1
Маймуна поставила мировой рекорд по скорости исполнения “Полета шмеля“
2 days ago 00:22:39 195.5K
Код долголетия: диалог Александра Ведяхина с ведущим мировым учёным Клаудио Франчески
2 days ago 00:01:39 1
ЛИМБО
2 days ago 00:17:15 1.4K
НОВЫЕ УБИЙЦЫ WOW FORTNITE ПОСТАВИЛА РЕКОРД KINGDOM COME DELIVERANCE 2 ГЕЙМПЛЕЙ НОВОСТИ ИГР
2 days ago 00:01:27 1
🚦 Видеорегистратор с радар детектором sho me 🎯 Многоканальные видеорегистраторы ⚪
21 hour ago 00:00:25 3
Рекорд высоты полёта, 1912 год
2 days ago 00:26:19 18
НАВИЯ с ПЕРВЫМ УРОВНЕМ НАВЫКОВ поставила РЕКОРД и победила всех НЕДЕЛЬНЫХ БОССОВ В GENSHIN IMPACT
2 days ago 00:37:26 990
Змееголов, сильный бультерьер, хитрый охотник и достойнейший соперник. Рыбалка в Приморье 2024.
2 days ago 00:02:02 9
Друг за друга горой: рекордный паводок сплотил жителей ТСН «Ивановское»
2 days ago 00:01:27 1
📱 КУПИТЬ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С БЛЮТУЗОМ 👌 ПОДСКАЖИТЕ ХОРОШИЙ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР
2 days ago 00:00:17 362
Канадская бабушка побила мировой рекорд по отжиманиям ...н...ато уже второй рекорд для Донны — ранее она установила достижение,.
2 days ago 00:01:28 1
Авторегистратор обзор лучших ❌ Видеорегистратор с wifi