Как похудел боец. Тренинг - Сушка. Подготовка бойца.
ТРЕНИНГ: СУШКА
ТРЕНИНГ: ПРЕСС
ПОДГОТОВКА БОЙЦА
ТРЕНИНГ: БЕГ
ТРЕНИНГ: СКОРОСТНЫЕ ЛЕСТНИЦЫ
ТРЕНИНГ: ТАБАТА
ТРЕНИНГ: СФП
ТРЕНИНГ: СКАКАЛКА
ТРЕНИНГ: ПЛАНКА
ТРЕНИНГ: ПРЕСС
ТРЕНИНГ: ОТЖИМАНИЯ
ТРЕНИНГ: КРОССФИТ
ТРЕНИНГ: КУВАЛДА
НАШЕ МЕНЮ:
#oyama_mas