🌱Чтобы было понятней, когда целесообразней кормить организм клетчаткой, разберемся с работой кишечника. Работает в полную силу тот орган, который не испытывает проблем с кровоснабжением, то есть действует закон кровотока – что работает, то и кровоснабжается.
🌱Днем мы интенсивно двигаемся, следовательно, кровотока больше устремляется к работающим органам, а к кишечнику кровь поступает по остаточному принципу. Следовательно, не очень разумно будет нагружать кишечник тяжелой работой в виде неперевариваемой клетчатки днем. Есть большая вероятность того, что пищевой конвейер встанет, не в силах справиться с целлюлозной нагрузкой, и мы получим запор.
🌱При отходе ко сну, когда мы принимаем горизонтальное положение – создается некий антураж, способствующий умиротворению и расслаблению – новости досмотреть, чаек попить, подремать. Наш умный организм при этом уже настраивается на то, что вот-вот мы отключимся и работающие мышцы уже не надо будет кровоснабжать, только мозг по-минимуму, чтобы сны можно было смотреть. Все органы, интенсивно работавшие днем, отдыхают.
🌱А кишечник, который вяло пропускал через себя легкоусвояемую пищу, можно как раз заставить и поработать над чем посерьезнее, так как все высвободившиеся ресурсы организма, вся кровь идет ночью к кишечнику. Потому-то он и бурчит ночью больше всего, что очень правильно. И именно это его активное состояние надо обратить себе на пользу и заставить поработать над грубой клетчаткой.
🌱Ценность позднего употребления клетчатки, например, пищевых волокон Файбер Буст немецкой компании ЛР, еще и в том, что попутно будет и процесс желчеотделения усиливаться, так как больше чем на переваривание клетчатки, ни на какой другой продукт больше её не выделяется. Свойство желчи ночью сгущаться из-за своей ненадобности на 8 часов, погружаясь в фазу привычной ночной меланхолии, с успехом будет побеждено именно необходимостью длительного переваривания клетчатки.
🌱Поэтому эубиотический правильный ужин – это не только нормальная микрофлора кишечника и успешное утреннее опорожнение, но и отсутствие венозного застоя, кишечных проблем, геморроя и отдых всех систем организма. Восстанавливается нарушенный баланс микрофлоры с устранением сопутствующих симптомов при дисбактериозе, дизентерии, диарее, инфекциях кишечника.
Методы оздоровления, прекрасного самочувствия и профилактики заболеваний корректорами питания на основе Алое Вера немецкой компании LR Health & Beauty.
Пошаговая система работы в интернете и растущие доходы. Тебе это интересно? Присоединяйся к моей команде единомышленников -
ПРИОБРЕСТИ СУПЕР ПРОДУКЦИЮ VERUM , ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ :
Вопросы по тел : 79226991250. Мой канал телеграмм :
Для консультации написать на вацап , телеграмм 79226991250.
Я в других социальных сетях:
В ОК :
В ВК :
2 views
1259
516
5 years ago 00:17:24 29
Чистый и здоровый кишечник: КЛЕТЧАТКА
11 years ago 00:11:07 474
Химия тела. Клетчатка.
9 years ago 00:02:48 2
Клетчатка
8 years ago 00:05:16 146
клетчатка
5 years ago 00:08:42 54
КЛЕТЧАТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (ОТРУБИ)
9 years ago 00:04:48 22
Клетчатка для похудения. Как клетчатка помогает похудеть.
4 years ago 00:02:07 21
БЕЛОК или МАРГАРИН? КЛЕТЧАТКА и САХАР? / Какое печенье лучше?
7 years ago 00:32:55 1
Углеводы и клетчатка.
1 year ago 00:06:33 1
Клетчатка и иммунитет
9 years ago 00:03:43 2
Клетчатка Зачем она нужна
6 years ago 00:09:03 10
КЛЕТЧАТКА ИЗ КРУП И КАРТОШКИ
1 year ago 00:21:05 1
Клетчатка и Отруби
10 years ago 00:03:43 69
Клетчатка Зачем она
5 years ago 00:30:14 22
ЧЕМ ОПАСНА КЛЕТЧАТКА. Польза и Вред клетчатки при запорах. Зависимость кишечника от клетчатки. срк
4 years ago 00:04:04 47
Клетчатка на кето: Как есть много клетчатки?
4 years ago 00:48:51 17
Как работает метаболизм: белки, жиры, углеводы, клетчатка, кетоны: ТОКСИЧНОСТЬ и РЕАКТИВНОСТЬ.
7 years ago 00:01:12 1
Сибирская клетчатка. Клетчатка и питание для спортсменов