Вальс хоровод. Активное долголетие. Январь 2024г.

Вальс-хоровод. Активное долголетие. Танец для начинающих заниматься этим видом досуга. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Почему заниматься танцами полезно в пожилом возрасте. Танцевальные занятия на регулярной основе имеют ряд положительных моментов: Улучшается мозговая деятельность, память, концентрация внимания; Становится лучше координация, в теле появляется легкость и высокий уровень энергии; Развивается дыхательная система, нормализуется давление, исчезают проблемы со сном, пищеварением. Суставы и мышцы становятся более эластичными; Психологическое состояние приходит в норму, исчезает депрессия. Образовательная сертифицированная авторская программа дополнительного образования детей Ансамбля сценического бального танца «Серпантин», авторы Куликова Л.И., Куликов Ю.Д. реализуется на базе ГБОУ ДО ДТДМ «Хорошево» используемая в группах «Активное долголетие» включает в себя: 1.Тренировочные квадраты