Уверенность в себе. 100% результат уже после первой практики! Упражнения для самостоятельной терапии
Уверенность в себе не чувствует 9 из 10 людей. Сложнотсь в том, что ее корни тянуться из самого детства, а причина этому когда в себе отвергает не принимает свою неидеальную часть.
Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
Канал “Индивидуум“ метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
Низкая Самооценка, неуверенность в себе - это внутренний конфликт, в котором мы не принимаем, вытесняем, убегаем, не признаем какую то часть себя.
Зачастую неуверенность в себе формируется в детстве с 2 до 12 лет. Здесь ребенок учится себя принимать через взаимоотношения мамы с отцом, а также их к нему.
Основная причина - детские травмы(у каждого свои), на основании которых, ребенок принимал не свойственные ему решение или делал выводы. При этом часто отказывался, вытеснял какие-то части себя, что и привело к формированию внутренней неидеальной части.
Это вписывается в его сценарии жизни, который мы проживаем неосознанно, а вместе с ним и нашу неуверенность в себе.
В данном видео мы будем использовать технику, которая позволит нам принять свою неидеальную часть, что в результате приведет к внутренней целостности.
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:58 Главная причина неуверенности в себе
02:14 Неуверенность в себе по причине детских травм
03:50 2 части нас с которых состоит неуверенность в себе
06:00 Алгоритм работы с Неуверенностью в себе
10:04 Как будем выполнять упражнение, рекомендации
12:11 Медитация перед упражнением
14:15 Практика. Выполнение упражнения
39:44 Рекомендации после упражнения, что делать дальше
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
📍PayPal
@
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#уверенностьвсебе #уверенность #прокрастинация #выгорание #апатия #депрессия #самосаботаж
#сопротивление #страхи #неуверенность #долженствование #чувствовины
1 view
1811
714
3 days ago 00:00:24 1
Уверенно шагаем в весну к кроссовкам Шаговита
1 week ago 00:31:24 3
Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты – что делать России? Что ждёт рубль при Трампе?
2 weeks ago 01:22:11 2
Роман Червинский: «Ермак — агент Кремля, я уверен на 100%»
2 weeks ago 00:28:41 2
Дональд Трамп, масоны и глубинное государство. Чего ждать России?
2 weeks ago 00:09:27 6
Пронько: Как страна может быть успешной, если она вымирает?!
3 weeks ago 00:06:53 1
Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии
3 weeks ago 00:00:41 1
Крутая обезьяна с калашом
3 weeks ago 00:59:26 5
Мотопутешествие на высоте 5000м! Тибетский маршрут для смелых ч.12
3 weeks ago 00:01:01 6
Это уверенная в себе женщина #motivation #цитаты #женщина #вдохновение #психология #саморазвитие
4 weeks ago 01:10:27 10
Новые пандемии, Путин и будущее России: что нас ждёт в 2025 году? // профессор Осипов Алексей Ильич
1 month ago 00:08:21 2
Можно ли быть смиренным и уверенным?
1 month ago 01:32:28 2
Православный фильм Придел Ангела. Путь духовного покаяния
1 month ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
1 month ago 00:28:12 2
«Ментальная Диета», Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 01:32:02 1
АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ
1 month ago 00:27:16 1
Это наш не последний, но решительный бой! @avrom4801
1 month ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
1 month ago 00:13:50 1
СМЕЛО и ЧЕСТНО! Прокурор РФ не побоялся и вынес ПРИГОВОР Пyти*нy, после чего загадочно yмe*p
1 month ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
1 month ago 00:00:29 1
Единственный путь к достойной жизни
1 month ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
1 month ago 01:50:11 1
Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат