#Repost @ kostyatszyu ・・・ Очередной выпуск второго этапа “Шахмат Бокса“ уже на канале! Продолжаем вторую тренировку. На сей раз

#Repost @ kostyatszyu ・・・ Очередной выпуск второго этапа “Шахмат Бокса“ уже на канале! Продолжаем вторую тренировку. На сей раз выпуск полностью посвящен работе с гантелями. Комплекс упражнений с гантелями ( 1,5 кг) на выносливость ⠀ Полную версию тренировки Вы можете найти на моем YouTube канале “Kostya Tszyu“. Так же можете ввести в поиске YouTube “Шахматы Бокса“ или перейти с помощью вечных сторис в моем профиле ?? Another release of the second stage of “chess boxing“ is already on the channel! Subtitles coming soon. We continue the second training session. This time the issue is completely devoted to working with dumbbells. A set of exercises with dumbbells (1.5 kg) for endurance ⠀ ⠀ #KostyaTszyu #ШахматыБокса #фитнес #москва #Тренировка #обучение #бокс #супер #прогресс #спорт #настроение #мотивация #техника #жизнь #успех #счастье #сила #упражнения #boxing #силадуха #здоровье #удар #отдых #sport #россия #vk #ok #abirf