ЛЯМКИ - всё, что ты не знал, но хотел спросить!

В этом видео я расскажу о том, какие бывают лямки для тяг и как ими правильно пользоваться, чтобы не травмироваться и обеспечить себе максимально сильный хват при работе с любыми весами. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты: Сайт: Instagram: Fb: ВК: e-mail: adamsfit@