Избавиться от очков и линз и восстановить зрение 👉
Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь 👇🏻
👉 Телеграмм Осознание: uCfUnp9zXzMwMGIy
👉 Яндекс Дзен Осознание:
👉 ВК Осознание:
👉 Рутуб Осознание:
👉 Осознание Славмир Shorts 👉
10 продуктов, которые сделают вас моложе и умнее
После выхода на нашем канале ролика 10 продуктов, которые медленно нас убивают, мы получили примерно такие вопросы:
Если все, к чему мы привыкли, питает не нас, а раковые клетки, то что же тогда вообще можно есть? Чем это все заменить? И чем вообще питаться, если мы хотим как можно дольше оставаться молодыми, энергичными, стройными и здоровыми?
Если досмотрите этот ролик до конца, то узнаете чем заменить привычные но очень вредные продукты.
А еще – умными и счастливыми! – добавим мы.
Но разве еда и ум, а тем более счастье, как-то между собою связаны?
Оказывается, напрямую.
Сегодня ученые всего мира, наконец, признали, что более 500 млн нейронов, выстилающие наш кишечник, можно с полным правом назвать вторым мозгом. А некоторые исследователи считают его первым мозгом, потому что доказано – он появился в природе раньше, чем центральная нервная система. И даже если наш главный мозг отключить, второй, его еще называют Энтеральной системой, будет продолжать работать! То есть, ему для работы не нужны команды ЦНС центральной нервной системы.
Вы когда-нибудь слышали об этом? Если да ставьте большой палец вверх под видео.
О том, что надо делать, чтобы сотрудничать с этой древнейшей нейронной сетью, мы расскажем в самом конце ролика, но сначала поговорим о продуктах, которыми можно и нужно заменить вредные для организма сахар, кофе, сладкую газировку, рафинированные масла, колбасы, консервы, и тому подобные продукты, которые медленно, но верно нас отравляют и делают доступной мишенью для рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Итак, поехали:
1.
Маргарин и рафинированные овощные масла, которые губят наши сосуды и приводят к инсультам и инфарктам, как оказалось, заменить сложнее всего. Не потому, что не существует замены, а потому, что очень тяжело менять годами устоявшиеся привычки.
Отличный выход подсказывает Йога, точнее, ее раздел, Аюрведа, в которой самым лучшим маслом для приготовления блюд считается масло Ги или Гхи. Звучит экзотически, но на самом деле это хорошо нам знакомое топленое масло, просто приготовленное особым образом. Суть в том, что топить масло нужно на медленном огне, аккуратно собирая пену. Кроме того, убираем хлопья, которые образуются в самом конце. Средняя фракция – и есть нужное нам масло Ги, оно насыщенного желтого цвета, с приятным ореховым запахом.
И вот это масло можно хранить даже без холодильника. Готовить на нем совершенно безопасно. Мало того, это замечательное лекарственное средство и для желудка, и для кожи.
Для тех, кто не отказался от мяса, неплохой вариант сало. Достаточно сказать, что в японских регионах, которые славятся своими долгожителями, люди, помимо рыбы и морепродктов, употребляют немного сала. А все из-за арахнаидиновой кислоты, которая полезна для сосудов.
Напоминаем, нерафинированные растительные масла первого холодного отжима тоже должны быть на вашем столе. Но в небольшом количестве ТОЛЬКО В СЫРОМ ВИДЕ
2.
Жевательную резинку, которая портит пищеварение и даже способствует понижению умственных способностей (в конце ролика мы поймем, почему), можно легко заменить забрусом, продуктом пчеловодства, или даже обычным пчелиным воском. Наши Предки для здоровья зубов с давних пор использовали смолу хвойных деревьев, особенно полезна кедровая. Недаром сибиряки отличались крепкими и здоровыми зубами и белоснежной улыбкой. Можно заменить хвойную смолу камедью - смолой фруктовых деревьев – сливы, вишни, абрикоса.
3.
Майонезы и кетчупы.
Майонез содержащий вредные трансжиры, легко заменить ореховыми и творожными соусами, сметаной, кефиром.
Кетчуп, в котором зашкаливает сахар, меняем на домашние томатные соусы. Польза двойная. Во-первых, исключаем сахар. Во-вторых, в томатах, прошедших тепловую обработку, особенно много ликопена – антиракового и омолаживающего вещества-антиоксиданта, которое улучшает иммунитет и ускоряет обновление тканей
А вот пара слов для сео оптимизации)) киану ривз ривс
Мистика и дима масленников делают интересный контент
Top Five много фактов и в том числе про новые технологии
Мара и gob channel имеют право на своё мнение. Доктор Виктор это моя история
Это вам не крамола и даже не Вадим Зеланд . Это канал Осознание
Пули снегопада репост и лайк
Это был выпуск: 10 ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ И ИСЦЕЛЯТ
Астрагал - удивительных свойств ! СССР
#крамола #осознание #еда
1 view
391
94
3 months ago 00:30:56 1
Топ 10 кемпинговых палаток 2024 и розыгрыш палатки!
3 months ago 00:33:14 1
Как создать безотказное УТП, оффер | Они не смогут тебе отказать
3 months ago 00:14:31 1
Hart aber fair: Strack-Zimmermann verliert völlig die Nerven!
3 months ago 00:20:10 1
Ешьте ЭТО для очищения и здоровья печени! 🔥
3 months ago 01:20:24 1
Клава Кока и Александр Поверин – жизнь после шоу, ссоры, разговоры о детях и совместное будущее
3 months ago 00:14:31 1
Каннабидиол (CBD) 🌿 - целебный компонент конопли против рака и для нервной системы (не наркотик).
3 months ago 00:08:48 1
Learn All English Tenses – How to use English Tenses - English grammar
3 months ago 00:09:41 1
Честные кухни // Антон Обухов
3 months ago 00:18:31 1
ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ: ноотроп, иммуномодулятор, косметическое средство. Михаил Вишневский
3 months ago 00:11:47 1
ПВЕ РАЗБОР И ГАЙД НА КЛАСС СТАЛЬНОЙ КУЛАК (ЗАПРЕТНОЕ ОТКРОВЕНИЕ) ►LOST ARK ONLINE
3 months ago 00:22:45 1
Vlog| Meine Longevity Routinen, besser schlafen& What I eat
3 months ago 00:10:11 1
Дебетовая карта “Для своих“ с повышенным кэшбэком до 100% от Альфа-Банка
3 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
3 months ago 00:21:19 1
НОВЫЙ КОНКУРЕНТ ПЯТЁРОЧКИ! В этом магазине есть всё...
3 months ago 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
3 months ago 01:19:12 1
ДОБРО.РФ — крупнейшая платформа добрых дел в России