ДИЕТА СТОЛ № 5 🍽️ Рецепты Стол Номер 5 | Что можно? Что нельзя? Диетические рецепты

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ -Telegram -Email victoriasubotina16@ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Идеи для Завтрака Обеды для Похудения Ужины для Похудения Готовые Рационы Питания Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня Десерты без Сахара Заморозка Овощей и Полуфабрикатов Рецепты диетические, видео показывает меню на неделю, что можно при диете стол №5 в течении недели и как разнообразить свое питание вкусно и бюджетно. Так же сегодня в видео хочу подробно разобрать что можно и что нельзя при циррозе печени без ее недостаточности; острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления; хроническом гепатите вне обострения; хроническом холецистите и желчнокаменной болезни вне обострения (во всех случаях - без выраженных заболеваний желудка и кишечника). Не забывайте, что от того, насколько правильно вы будете придерживаться диеты стол номер 5, зависит выздоровление и общее состояние организма. #диета​5 #стол5​ #диетическиерецепты​ #диетическиерецепты ​ #ВикторияСубботина 0:00​ ДИЕТА СТОЛ № 5 00:50​ ЧТО МОЖНО? 01:37​ ЧТО НЕЛЬЗЯ? 02:30​ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ КБЖУ на 170 г: 266/26/10/19. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 400 г Овсяные мука- 2 ст. л. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч. л. Изюм - 50 г Кукурузная или овсяная мука для панировки 03:23 КЕФИР КЛЕТЧАТКА - КБЖУ на 210 г: 84/6/2/8. 03:47​ ДИЕТИЧЕСКАЯ ШАРЛОТКА КБЖУ на 220 г: 386/12/19/35. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблоки - 2 шт. Яйца - 2 шт. Мука рисовая - 2 ст. л. Мука кукурузная - 1 ст. л. Ванильный сахар - 10 г Сода - 1 ч. л. Уксус - 1 ст. л. Щепотка соли 05:55​ СУП ИЗ КАБАЧКОВ КБЖУ на 100 г: 89/4/0/17. ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачки - 400 г Зеленый горошек - 100 г Картофель - 200 г Вода - 500 мл Специи по вкусу 06:41​ ГРЕЧКА В ГОРШОЧКАХ КБЖУ на 100 г: 165/16/4/15. ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая гречка - 200 г Филе индейки - 400 г Сыр Моцарелла - 100 г Сметана 20% - 1 ст. л. Вода - 20 мл Специи по вкусу 08:24​ ТВОРОЖНЫЕ БУБЛИКИ С МАКОМ КБЖУ на 100 г: 179/16/7/13. ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 5% - 200 г Рисовая мука - 6 ст. л. Яйца - 2 шт. Стевия - 1 ч. л. Ванилин - пару капель Щепотка соли