🍲 Нутовый омлет - рецепт из нутовой муки для постящихся, вегетарианцев и веганов
Готовим простое, полезное, сытное и вкусное блюдо индийской кухни - вегетарианский «омлет» из нутовой муки с овощами.
👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
ИНГРЕДИЕНТЫ
Нутовая мука – 150 г
Куркума – ч.л.
Семена тмина – ч.л.
Кориандр – 1 ч.л.
Соль - 0.5 ч.л. ( по вкусу)
Вода питьевая – 200 мл
Помидор – 100 г
Перец сладкий (очищенный) – 100 г
Красный лук – 50-70 г
Петрушка/кориандр – 11 г
Корень имбиря - 1-2 см (4-8 г)
Перец чили – 2-3 см (5 г)
Растительное масло – по необходимости (для жарки)
--------
📌 Рецепт с пошаговыми фото
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
✅ Постные блюда из нута (72 рецепта)
✅ Все наши рецепты из нута
✅ Веганский завтрак (204 рецепта)
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest —
Одноклассники —
Яндекс.Дзен —
RUtube —
Телеграм -
------
#веганскийрецепт #нут #постныйстол
12,312 views
112
34
12 months ago 00:03:53 1
🍲Суп с нутом и говядиной🧄🧅🍲
4 years ago 00:08:00 2
Плов в Казане с Айвой, Нутом и Барбарисом🍲Ольгины Рецепты.
4 years ago 00:12:27 1
😏Быстрый обед 🍲Как я готовлю нутовые тефтели в подливе 👍Простой рецепт из нута