Дизайн и Ремонт от А до Я

👏«В 39 лет у меня ИДЕАЛЬНОЕ тело»: гимнастка Ляйсан Утяшева гордится своей фигурой и рассказала о том, как ей удаётся поддерживать такую форму в одном из интервью. Она описала свою жёсткую систему питания, из которой исключены мучное, сладости, пирожные, солёное, вызывающее отёки, жирное, жареное, газированные напитки и любые соки в пакетах. Ляйсан даже сказала “нет“ пакетированным йогуртам. Её рацион доказывает, что для поддержания идеальной фигуры нужно выбирать пользу для здоровья, даже если это требует отказа от любимых блюд.