Юлия Фомичева, БК Алтын Арыстан ( Uechi-ryu Karate-do Almaty Dojo), ката Каншу.

В своей книге «Каратэ-До: Мой жизненный путь» Гитин Фунакоси писал: «Вы должны быть предельно целеустремлённым на всех тренировках. Когда я говорю так, то имею в виду не то, что вы должны быть достаточно усердны и старательны, это само собой. Я подразумеваю, что ваш воображаемый противник должен всегда присутствовать в вашем подсознании, сидите вы или стоите, шагаете или делаете движение руками. Если в бою вы наносите удар, то должны быть абсолютно убеждены в том, что этот удар – единственный, это – ваш последний шанс, и именно он решает всё в вашей жизни. Если вы сделаете сейчас ошибку, то погибнете. Необходимо всегда быть готовым к такой возможности». На видео Юлия Фомичева, БК «Алтын Арыстан» ( Uechi-ryu Karate-do Almaty Dojo), ката «Каншу».