Практика созерцания и ее эффекты

Разговор ВСБ с Антоном Митусовым о практике созерцании и её эффектах. 0:20 ВСБ рассказывает о будущей книге. 14:50 Практика наблюдения внутреннего пространства. 16:15 Свой путь в йоге рассказывает преподаватель Антон Митусов. О работе с вниманием в практике и созерцании. 31:40 Многие люди приходят в йогу за здоровьем. 43:30 Как начать практику созерцания? 47:15 Эксперимент с гиподинамией. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко ✅ Новая книга ВСБ “Йога, которой не было“, только в печатном издании - заказать можно по ссылке: ✅ Аудио-книга “Йога-искусство коммуникации“ 6 издание: ✅ Лекции и семинары ВСБ ✅ Для начинающих “видео-ответы ВСБ“ Занятия йогой в школе Виктора Бойко - Читайте отзывы практикующих - Занятия йогой онлайн в нашей школе: 🙏 Поддержать автора книги “ Йога искусство коммуникации“ Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - Подкаст “Чистая йога“: Мы в соц. сетях: