Лотосный танец. Виброшаг и его варианты. Включи и танцуй.

Фрагмент занятия. Продолжаем отрабатывать технику. Резонансные танцы основаны на вибрационном, ударно-динамическом шаге. В сочетании с движениями рук и тела позволяют проработать все суставы и мышцы получая удовольствие, прилив сил и улучшая здоровье. Резонансные танцы - это танцы, совмещённые с тремя уровнями вибраций. Тело, голос, мысли.⠀ Первый уровень вибраций - физический. Танец для здоровья. Работаем с телом.⠀ ⠀Это вибрации от удара пяткой или стопой о пол.⠀ За счёт этого идёт прекрасная работа с лимфотоками и кровотоками. Решаются вопросы застоя крови. Запускается работа с лимфатической системой, отёками. А также с целлюлитом. ⠀ Подключая руки мы начинаем прорабатывать всё тело. Мягко, комфортно, получая удовольствие. Лотосный танец- поможет расслабить таз, улучшить кровообращение, увеличить энергию и радость в жизни, почувствовать внутри себя Женщину, уменьшить спешку и все делать с удовольствием. Это отличная практика, чтобы вернуться в