Метод остановки диалога сознания. Открытый урок Сурья дас

Тема занятия — метод остановки диалога сознания. Будем учиться останавливать внутренний диалог. Почему важно дойти до состояния остановки внутренних реакций? Предлагаю погрузиться сегодня в исследование темы остановки мысленного диалога. Смотрите, с одной стороны большинство школ и мастеров советуют останавливать мысленный диалог, поток своих мыслей и реакции на окружающую реальность, но с другой стороны такой ментальный диалог создает фиксацию в нашем мире, и если личность человека не готова к остановке, то может вызвать очень сильную панику и сильное напряжение. Мастера же, через техники остановки внутреннего диалога, учат почувствовать и увидеть свою душу и считается, что это базовая практика. Именно мысленный диалог, реакция на мир, мысли о мире и мысли о мыслях создают ментально-эмоциональный шум и забивает нам восприятие очень тонких эссенций, тонких вибраций нашей души. Мы пойдём по серединному пути, и поэтому попробуем метод, который применяется не для остановки мысленного диалога, а для приглушения его, чтобы стряхнуть навязчивые мысли. Такая практика помогает очень быстро сбросить синдром навязчивых мыслей, отключиться от каких то деструктивных мыслей и эмоций, соответственно перенастроить поток сознания на более позитивное восприятие реальности. Почему открытый урок? Один раз в неделю практикуем вместе хатха-йогу на открытом уроке в прямом эфире. Такое открытое мероприятие не отличаются коренным образом от обычного занятия в зале или онлайн в нашем йога клубе. Также рекомендуем посмотреть прошедшие открытые уроки в записи и вы убедитесь, насколько йога многогранна и глубокая наука 👉🏻 ===================== ✅ «Йога клуб» с Сурьей • Обучающая платформа. Личный кабинет. • Прямые эфиры. Занятия по расписанию. • 360 записей практик, занятий, трансляций. • Еженедельные встречи. Живое общение и разборы занятий. • Разборы духовных текстов и фильмов. 2 раза в месяц. • Записи эфиров. С ответами на вопросы. • Инструкции и шаблоны. Пошаговые рекомендации. • Сообщество. Общение с участниками, чат, форум. • Советы в приватном чате, чат-бот в Телеграм. • Персональное приглашение на семинары и туры. Ведущий клуба — Сурья дас, по образованию психолог, автор статей и книг о йоге. Организатор международных йога-туров, проводит авторские семинары, курсы, уроки, трансляции с ответами на вопросы, живет и ведет йога классы в Краснодаре, женат, отец четырёх детей. ===================== ✅ Записывайтесь в «Йога клуб» с Сурьей 👉🏻 До встречи на ковриках! #йогаклуб #сурьядас #yogatune #йогаклубонлайн #школайоги #школайогионлайн #обучениейоги #урокийоги #обучениемедитации #урокипранаям #обучениейогионлайн #урокипойоге #АндрейМаксименко