ПРОКРАСТИНАЦИЯ или ЛЕНЬ? | Как начать действовать и добиться своих целей
В предыдущем ролике мы разбирали 5 причин нашего НИЧЕГО НЕ ХОЧУ: ttps://
Там я немного коснулась темы прокрастинации и здесь хочу её немного для вас развернуть.
Поймём, что такое прокрастинация.
Выясним, как отличить прокрастинацию от других состояний.
Узнаем две главные причины прокрастинации и разберёмся, как с ней справиться.
А в конце я расскажу о том, чем лень отличается от прокрастинации.
Видео о тревожности:
О социальной тревоге:
Тай-код:
00:00 – какие задачи мы ставим перед собой.
00:44 - обо мне, канале и подарках.
01:19 - почему прокрастинацию нужно отделять от других состояний
02:30 - что такое прокрастинация и её главные признаки.
05:46 - первая причина прокрастинации, как избавиться.
12:39 - вторая причина прокрастинации, как справиться.
15:01 - почему дисциплина вам не поможет.
16:17 - подводим итоги.
17:51 - что такое лень и как её побороть.
25:28 - о планах на новые видео.
До встречи в новых видео!
Базовый модуль для самоанализа “Я и Деньги 1.0“:
Мой Telegram:
Здесь мы общаемся, я дарю свои книги и делюсь приятными бонусами.
Записаться на личную консультацию:
Мои книги:
Сайт проекта:
1 view
1145
404
4 weeks ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
1 month ago 00:14:04 1
‼️ФАРМАЦЕВТЫ В ПАНИКЕ ‼️🤯 ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ (НАУЧНО ДОКАЗАНО)
1 month ago 00:52:44 1
Работа с ЭТИМ приведет тебя к УСПЕХУ! Твое ЭГО - друг или враг? Булат Амерханов
1 month ago 00:12:20 1
Чего никогда нельзя делать в отношениях с избегающим?
1 month ago 01:23:33 1
Как взломать мозг и достичь большего? Правда о лени, целях и чтении мыслей. Нейрокоуч Юрий Мурадян
1 month ago 00:36:18 1
Лама Тенгон “реальная механика ума“
1 month ago 00:30:06 1
НЕВРОЗ НЕУДАЧНИКА/ Как изменить жизнь/ Невезение и низкая самооценка/ Как полюбить себя/ Магия удачи
1 month ago 00:31:56 1
Как правильно лечь в сторону цели? КАК МЕЧТАТЬ ПРАВИЛЬНО/ Неделание/ Все получается легко и без боли
1 month ago 00:01:00 1
ВОТ ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ ИЗБЕГАЮЩЕГО ОТ НАРЦИССА #катяфрейд #психология #семейныйпсихолог
1 month ago 00:44:30 1
12 родительских запретов. Как освободиться от негативных программ? Как разрешить себе жить?
1 month ago 00:16:48 1
05 Терапия прокрастинации. Как помочь клиенту перейти к действиям
1 month ago 00:24:46 1
Как выйти в надежного из избегающего и тревожного? Что есть в надежном типе привязанности?
1 month ago 00:24:43 1
КАК ПОЖЕНИТЬ ТРЕВОЖНИКА И ИЗБЕГАЮЩЕГО / Как преодолеть вредные привычки тревожного типа в отношениях