А куда бежите вы? Если бегаете, попробуйте вспомнить, как начинали.

А куда бежите вы? Если бегаете, попробуйте вспомнить, как начинали. Возможно, хотели похудеть, справиться со стрессом или просто одним днем вышли пробежаться за компанию. Так или иначе, в какой-то момент бег стал частью вашей жизни. Поначалу было непросто: мышцы сопротивлялись лишней нагрузке, времени на пробежку не находилось и приходилось себя каждый раз заставлять. Сколько раз хотелось отложить на завтра или вовсе бросить это занятие? Но вот вы уже бегаете полгода, год или даже два. Бег перешел из обязанности в потребность, вместо усталости пробежка заряжает энергией. Теперь невозможно без бега представить жизнь, как без воды или воздуха. Этот путь каждый бегун проходил так по-разному, но одновременно так похоже.