Техника в ванной!
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня с вами Анна Серяпова и рубрика #заметкипсихолога .
В мире, вокруг нас, много раздражающих факторов. Есть даже такой способ наведения транса- перегрузка. Это делает нас тревожными, нервными, и в целом не совсем довольными своей жизнью. Под действием страха мозг генерирует импульсы, тормозящие восстановительные функции. Поэтому, так важно знать техники, методики самопомощи в здесь и сейчас. И в целом то, что вас вернет в себя, даст опоры, чтобы быть в ресурсе.
В видео, из интервизии, я поделилась техникой для расслабления. И да, это также и самовнушение. С помощью внушения можно целенаправленно управлять физиологическими и психическими функциями человека.
Французский психолог и фармацевт Эмиль Куэ, которого называют основателем современной теории самовнушения, разработал собственный метод исцеления, основанный на сознательном самовнушении. Куэ заметил, что когда он подчеркивал эффективность лекарства, то пациенты выздоравливали гораздо быстрее, чем те, которым он ничего не говорил о свойствах лекарства.
Хорошая и плохая новость в том, что подсознание поддается внешнему
влиянию и внушению. Но сейчас давайте о позитивном. Мы можем влиять на подсознание в нужном нам направлении, программируя себя на развитие навыков, достижение целей, хорошее самочувствие, спокойствие.
Включайте видео, и программируйте себя на улучшение самочувствия. Проживайте, подкрепляйте это и на телесном уровне. Хорошего вам времяпровождения с самим собой.
#заметкипсихолога #ПсихологическоеКонсультирование #психология #консультации #поддержка #сообщество #развитие #ПК #ищупсихолога #самовнушение #техника
1 view
1451
462
2 months ago 00:02:31 1
Tarantella Napoletana - Metal Playthru By VinsentVH
2 months ago 00:02:07 17
Благодаря модернизации оборудования станция переливания крови сможет принимать за один прием семь человек
2 months ago 00:01:05 6
️Россия будет уничтожать украинскую ж/д, чтобы разрушить логистику помощи США – офицер ВСУ. Россия усилит удары по украинской же
2 months ago 00:00:45 1
Заказывая мебель❤️ и кухонную технику, у нас, вы сохраняете свое время ⏰ и нервы 😵💫.
2 months ago 00:01:42 1
Видео от PRAVDA BG
2 months ago 00:00:57 553
Паша Техник про 52
2 months ago 00:03:56 15
Трофейная западная техника демонстрирует, кто поддерживает киевский режим
2 months ago 00:00:40 93
Видео от Военная Техника России ¦ Военное Дело ¦ Танки
2 months ago 00:00:57 769
Красивое вечернее. Подготовка к выставке трофейной западной бронетехники на Поклонной Горе в Москве
2 months ago 02:29:06 10
«Медея» Л. Керубини - субтитры- Medea de Luigi Cherubini MET Opera subt.
2 months ago 00:00:59 1
Кулич
2 months ago 00:13:59 58
«Вести-Карелия».
2 months ago 00:01:21 5
Моноплата в ММА и грэпплинге. Техники джиу джитсу. vjyjgkfnf d vvf b uh’ggkbyut. nt[ybrb l;be l;bnce.
2 months ago 00:01:00 20
В наличии на складе .mp4
2 months ago 00:00:12 3
️ Трофейную технику, захваченную российскими военными в ходе спецоперации, привезли на Поклонную гору в Москве
2 months ago 01:30:51 1
Люди под заказ. Часть 2. Девочки для пыток
2 months ago 00:42:04 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 791. ГОРЯТ РОССИЙСКИЕ НЕФТЕБАЗЫ/ АРЕСТОВАН ЗАМ ШОЙГУ/ РОССИЯ ЗАХВАТИЛА ОЧЕРЕТИНО?
2 months ago 00:11:25 1
БИВОЛ ПРОТИВ БЕТЕРБИЕВА: СИЛА ПРОТИВ ТЕХНИКИ
2 months ago 00:01:32 1
🌞 КАК ОТЛИЧИТЬ ПАВЛОПОСАДСКИЙ ПЛАТОК ОТ ПОДДЕЛКИ ⛔ ПЛАТКИ РФ
2 months ago 00:00:44 1
Не по плану врага: танк Leopard-2 проехал минувшей ночью по улицам Москвы, но в качестве экспоната для выставки трофейного воору
2 months ago 00:00:00 1
Эфир-практикум «Во мне сто тысяч Я». День 2
2 months ago 00:01:05 19
天子传奇:姬发篇 / Tianzi Chuanqi: Ji Fa Pian / Легенда о Сыне Неба: Цзи Фа - PV 1