День бодибилдера. ЧитДэй №5: домашний кыстыбый! Ч.1. Готовка-подготовка.

В первой части ЧитДэя №5 я демонстрирую предварительную готовку домашних кыстыбый - вкуснейшего национального татарского блюда - картофельного пюре (в моём случае - вместе с говяжьим фаршем), особым образом завёрнутого в лаваш. Материал снят 19 июня 2016, в воскресенье, в конце пятого микроцикла 12-тинедельного массонаборного цикла. Александр Степанов ВК: Insagram: stepalex79 Wats App: 79172614185 При спонсорской поддержке ( Сеть магазинов спортивного питания в г. Казань).