Рецепт здоровой спины и ног!

В этом видео мы не учим как месить тесто. В этом видео мы не учим как специально оздоровить спину, ноги и поясницу. И не учим китайской гимнастике Тайчи. Но посмотрев это видео вдумчиво и до конца, вы сможете делать гимнастику Тайчи прямо на своей кухне, оздоровить ноги и поясницу. Научить свои руки не уставать, а ноги - не выращивать косточку у большого пальца! #спина #ноги #тесто ___________________________________________________________________ Если вам было полезно это видео, помогло упражнение или вы поддерживаете темы, с которыми работает канал, вы можете отправить донейт на наш Яндекс-кошелёк: 4100160871999 Стать СПОНСОРОМ канала МАСТЕР ГО: 🙇 Подписывайтесь на Мастера Го вконтакте Консультации Мастера Го по skype: e-mail: go@ *Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед вып