Держу Вес в Турции 🏃‍♀️ Готовлю ТУРЕЦКУЮ ЛЕПЕШКУ👍 Рассказываю☝️

#питание#бжу #худеюимотивирую Меня зовут Татьяна .Я открыла свой канал для помощи в похудении. У нас отличные результаты.Сейчас я в Турции.Показываю свой рацион , моя еда меня насыщает , а это закон похудения.Насыщение на 4-5 часов и только БЖУ. ********************************************* Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116