От 200 до 1500 раз ТАЛИЮ восьмерками покрути и новую ПОЛУЧИ 👙 #abs #workout
#motivation #health #livelife #body #woman #homemade #milena_moclub
- Сделала талию восьмерками 👙
- Сначала мы сделали интервалами по 25 секунд
- После завершили тренинг на 22 минуты прокрутив 200 раз (около 2х минут)
- И я еще попрактиковала 1500 раз - по 300-500 в день
Работает ВСЕ тело, шикарно включаются ноги, невероятно устают руки, ОСАНКУ держи, в ней сила плоского живота❤️
🙏 Благодарю за 👍, жду в клубе
1 view
157
57
3 hours ago 02:34:49 2
Самая известная русская группа в мире прямо сейчас / вДудь
8 hours ago 00:06:30 1
Bliss Hideaway Phuket роскошный проект вилл с бассейнами, сочетающий уютный стиль по хорошей цене
3 days ago 00:12:58 1
Эта техника дает мгновенные результаты/ Отзывы о книге Эйфочувство и сила намерения Фрэнк Кинслоу
3 days ago 00:03:28 1
Воздействие на вены и лечение сосудистых поражений аппаратом Фотона
4 days ago 00:11:26 1
Вкуснее не найдете!Салат“Снежный лес“Вы должны его попробовать! Новогодний салат с курицей и грибами