ENFERMEDADES que SANAN con VITAMINA D (CÓMO USARLA)

¿Desea obtener más información sobre los beneficios para la salud de la vitamina D? En este video explico para qué sirve la vitamina D, cuáles son los beneficios de tener unos niveles óptimos, los síntomas de falta de vitamina D y las opciones para conseguir vitamina D de forma natural o con suplementos con la supervisión de un profesional de la salud. Video con fines educativos 00:00 Para qué sirve la vitamina d 04:00 Cómo sabes si te falta vitamina d 05:15 Consecuencias de la falta de vitamina d 05:40 Advertencia y efectos negativos 06:40 Cómo conseguimos la vitamina d en los Alimentos 07:45 Suplementos de vitamina d y su indicación 08:43 Qué exposición al sol se necesita 10:10 Causas de carencia de vitamina d Fuente #salud #medicina #bienestar