5 тренировка | На все группы мышц

Пятый шаг к здоровому и красивому телу! Сегодня мы ускорим наш темп и проработаем все группы мышц. Тренироваться можно как с собственным весом, так и с дополнительным инвентарем, чтобы точно выиграть крутой приз от Yamaguchi! • Стиль: силовая тренировка • Тренер: Игорь Ким • Время: 20 минут • Уровень сложности: универсальный Оборудование: гантели по 1 кг из набора для фитнеса Yamaguchi Workout Set, фитнес-платформа Yamaguchi Power Plate, спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle.