Йога для начинающих. Видео урок. Балансы на руках.

Видео урок содержит комплексы упражнений, укрепляющих руки и спину для лучшего освоения сложных асан с балансами на руках Аштавакрасана и Каудиниасана. Уровень - йога с нуля. Ссылка на донаты (от 10 рублей) ----------------------------------------------------------------------- Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #растяжка #йогадляначинающих #растяжкаспины #растяжкапозвоночника #йогадома #йогатерапия #здороваяспина #йога #alinayoga