МЕДИТАЦИЯ и ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ🙏🏻
⠀
Практика «Благодарности» — это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь.✨
«Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели»
⠀
💡Как слушать медитацию?
Медитация длится 9 минут.
Я рекомендую включать ее по утрам, т.к это будет настраивать вас на день наполненный Благодарностью.
🌞Утренняя практика благодарности – способ начать день на позитивной ноте. Не менее важно закончить его в том же ключе, засыпая с мыслями обо всем хорошем, что было в прошедшем дне.
⠀
🌌Поэтому на ночь, мы с вами прописываем или проговариваем 5 благодарностей сегодняшнему дню.
Вот вам несколько шаблонов, как это можно сделать:
⠀
Я ВЫБИРАЮ БЛАГОДАРНОСТЬ:
1. Я благодарна/благодарен этому дню за...
2. Я благодарна/благодарен [имя] за...
3. Я благодарна/благодарен судьбе за...
⠀
Не думайте, что вам нечего сказать. Каждый из нас найдет, за что сказать спасибо
1 view
734
205
3 weeks ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
3 weeks ago 00:39:40 1
СТАРЕНИЕ И ВРЕМЯ / ПОЧЕМУ УХОДИТ МОЛОДОСТЬ / КАК НЕ СТАРЕТЬ / ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ И БЛАГОДАРНОСТЬ
4 weeks ago 02:00:00 1
ТОЧКИ СБОРКИ. ЧАКРОВАЯ ДИАГНОСТИКА, ЧИСТКА И ПЕРЕЗАПУСК ЧАКР.
1 month ago 00:00:55 1
Всё всегда происходит во благо  #духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
1 month ago 00:01:00 1
ПРИЗНАКИ ПРИСУТСТВИЯ СУЩНОСТЕЙ 🌟 #МихаилАгеев
1 month ago 01:09:47 1
ЖИВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).
1 month ago 00:02:12 14
Благодарность великому мастеру! от Дианы Пугачевой. Святой мастер. Гармония. Моментальное исцеление.
1 month ago 00:30:00 1
Медитация перед сном 10 минут | Расширенная версия медитации благодарности для сна
1 month ago 08:50:39 1
Творчество Вечной Жизни. Часть Первая. Аудиокнига
1 month ago 00:05:41 1
ПОЧЕМУ ГОТОВЯТ ОБНУЛЕНИЕ?
1 month ago 02:20:42 1
Сатсанг в рамках благотворительного ретрита в Алтае | 17 августа 2024
1 month ago 00:23:44 1
Burj Khalifa Дубай. Магия башни и древний источник изобилия
1 month ago 01:00:11 1
#КОСМИЧЕСКОЕ #ОДУХОТВОРЕНИЕ #АКТИВАЦИЯ #МЕДИТАЦИЯ
1 month ago 00:09:02 1
Э.ДОВЛАТОВА МЕДИТАЦИЯ “СИЛА РОДА“. Обрети защиту и помощь предков
1 month ago 00:17:15 1
Как думает психопат манипулятор? Может ли психопат измениться? Анна Богинская
1 month ago 00:31:07 1
✨️ Практика “Молодость, здоровье и раскрытие женской силы“, в честь Богини ГЕКАТЫ
1 month ago 22:45:04 1
Привет! Я ВЕРНУЛСЯ, Чтобы Рассказать Тебе ПРАВДУ, Которую от Тебя Скрывали Всю Жизнь
1 month ago 00:17:24 2
🧬 «ПРАВДА, КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК!» СКРЫТЫЙ СЕКРЕТ - ТЕРРЕНС ХОВАРД
1 month ago 00:04:52 1
МОЛИТВА БЛАГОДАРНОСТИ – Михаил Агеев
1 month ago 00:02:23 1
А в нашем саду мы учились любить... - А.Ленарская. Поэзия Пробуждения.
1 month ago 00:00:57 1
Ты Обманываешь Себя #духовность #психология #рекомендации #успех #саморазвитие #любовь
1 month ago 00:18:37 1
СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКА
1 month ago 00:23:10 1
ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ۞ АКТИВИРУЙТЕ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
1 month ago 00:23:17 1
Медитация на ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА • лучшая МЕДИТАЦИЯ перед сном ДЛЯ ЖЕНЩИН