Упражнение на кор. Укрепляем мышцы кора.

Сегодня у нас супер упражнение для молодости и красоты! Что даёт это упражнение?? 📌 Оно укрепляет мышцы кора. ⠀ 🔹 А что такое мышцы кора? 📌 Кор – э...