Я хочу, чтобы люди понимали, для чего нужно заниматься физкультурой🤸
Для этого я снимаю видео, пишу посты, показываю, как физические упражнения важны в повседневной жизни, как они спасают ,помогают держаться в трудных жизненных ситуациях и не падать духом.
Тренировки для меня это не накачать бицепс, а для девушек не должно быть целью накачать только ягодицы.
Должно быть всестороннее развитие всех мышц, в первую очередь для здоровья.
Надо жить здесь и сейчас, но смотреть в будущее.
И чтобы как пример не было проблем со спиной через 10 лет, надо заниматься уже сейчас.
Поэтому я провожу и дистанционные тренировки, чтобы человек мог заниматься, где угодно и всегда.
Чтобы не происходило в жизни, надо наоборот еще больше заниматься 😉
Физическая активность даёт энергию, бодрость, здоровье, молодость.
Спорт это полезная привычка, это дисциплина и уверенность в себе от всего этого вы становитесь счастливее 😊
Разве не этого мы хотим?
Быть как можно дольше молодыми, красивыми и здоровыми.
И чтобы была энергия достигать другие цели
Даже 15 минут в день занятия физкультурой , повлияют на твою жизнь 😱
Каждый может выглядеть на все 💯 и быть здоровым, надо только написать мне 🙌🏻🥷
Мой телеграмм
ВК
Инстаграм
1 view
32
9
7 months ago 00:04:14 1
Этой песне более 45 лет, а словно это было вчера...
7 months ago 00:09:18 1
Как правильно выбрать петуха на племя. Сколько петухов должно быть в стаде.
7 months ago 00:20:47 1
Как всё человечество ушло в рабство?
7 months ago 00:14:31 1
Как ПРАВИЛЬНО учиться РИСОВАТЬ!
7 months ago 00:03:32 1
Как украинцы становятся хохлами | Слуга народа
7 months ago 00:04:46 1
Забыла на кухне про жир и липкий налет раз и навсегда. А в ванной кафель сияет. Простой способ
7 months ago 00:08:23 1
Илья Куруч - Про купаты [Шоу историй]
7 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
7 months ago 00:27:11 1
Какое слово взломает твои ограничения? Запусти свои духовные соки. Вдохни ветер свободы.
7 months ago 00:07:28 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УДОБРЕНИЕ ДЛЯ КОРНЕЙ.❗️Супер корень за 3-4 дня❗️ ДЛЯ ЛЮБЫХ КУЛЬТУР, НА ЛЮБЫЕ СЛУЧАИ.
7 months ago 02:14:40 1
Психопатическая личность (психопат) - наиболее полное описание характера
7 months ago 00:25:08 1
Т-62а - НА ЧТО СПОСОБЕН ПОСЛЕ АПА? ● ЛучшееДляВас
7 months ago 00:02:58 1
Бондаренко жестко осадил чиновников! Высказал мнение народа!
7 months ago 00:10:40 1
Очень люблю панд😍Сделала себе пандочку из помпонов🐼Как сделать идеальный помпон из пряжи🧶
7 months ago 00:04:57 1
Как сделать свой комикс за 2 недели | Как я рисую комиксы + Speedart
7 months ago 00:21:41 1
Почему мы вымираем? Рафаэль Абдулов // Fundamentum #34
7 months ago 01:19:31 1
Затормози ум и дай проявиться реальности (Роберт Адамс.НикОшо)
7 months ago 00:16:21 1
Всего 5 минут и недержание мочи уйдет навсегда!
7 months ago 00:42:33 1
Евгений Бобрышев ! Говорим со звездой Мотокросса
7 months ago 00:13:37 1
Говядина - Почему до 18 века на Руси её не ели ? Факты о которых молчат историки и диетологи
7 months ago 01:23:33 1
Юрий Стоянов | Как стал вампиром. Роль в Брат 2 и Приколы Городка. МУЗLOFT #56
7 months ago 00:09:13 1
В 77 лет фигура как в 30. Исключив 7 продуктов, похудела и стала здорова. Бо Тэлли Уильямс