#shorts ЗАКУСКА с Тунцом🐟 на Жареном Хлебе👍🍞

Мясо Тунца самое богатое белком, из всех рыб; содержит витамины A, D, E, Омега 3, при этом не содержит жиров. В разных странах по-разному употребляют блюда из этого водного хищника. Поэтому тунец можно употреблять даже на диете. Он никак не повредит фигуре. Такую намазку можно смело взять с собой на пикник или в дорогу. При этом начинку и ломтики хлеба лучше хранить отдельно друг от друга, чтобы хлеб не размок. Пошаговое приготовление: Шаг 1. Подготовить ингредиенты. Для приготовления бутербродов с консервированным тунцом, нам понадобится: примерно половина батона. Для начинки понадобится: 150 г консервированного тунца; 3 яйца; 1 зубчик чеснока; черный молотый перец и соль. Шаг 2. Батон нарезать ровными ломтиками толщиной около 1,5 см. Шаг 3. Выложить ломтики батона на сухую сковороду и подсушить с двух сторон до появления румяной корочки. Шаг 4. Получившиеся заготовки для бутербродов переложить на тарелку и охладить. Шаг 5. Очистить чеснок. Можно срезать с чеснока не