Как справиться со стрессом? Стресс на работе | Разговор по душам

Стресс может быть полезен. И вреден тоже. Как во всем этом разобраться и не запутаться? Поговорим про то, как справляться со стрессом, из-за чего он появляется и к чему может привести. А также, всегда ли его нужно избегать. Задать анонимный вопрос: Вакансии в Контуре: 0:00 Начало 0:37 Нужно ли бороться со стрессом? Полезный и вредный стресс. 2:16 Как справляться со стрессом. 6:33 Почему не получается быть счастливым, постоянное ощущение, что не дотягиваешь. 9:30 Как перестать сравнивать себя с другими и завидовать? 11:20 У меня депрессия из-за стресса на работе, но я не могу бросить работу. 14:16 Резюмируем.