Сезон Тихонов #3 - Сауна вместо спортзала, Продление жизни, Против депрессии, Гормон Роста и др.

Обзор десятков исследований как сауна, без преувеличения, продлевает жизнь, снижает риски смерти от всех причин, имитирует физическую нагрузку, предохраняет от развития нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер и пр.) и ещё много чего в подкасте Сезон Тихонов #3