Я вставала в 5 утра каждый день & вот что произошло

В этом видео я делюсь результатами моего эксперимента: я вставала в 5 утра каждый день в течение недели. Как это повлияло на меня? И изменилось ли вообще что-нибудь? Посмотрите это видео, чтобы узнать ответ! Мой английский канал: Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00- что скрывает каждый второй человек на этой земле? 0:40- из-за чего появляется ощущение, что ты упускаешь что-то очень важное? 1:00- высшая математика: считаем во сколько нужно лечь, чтобы подъем в 5 утра стал реальностью 1:25- я вас предупреждаю, не нажимайте сюда... 1:50- чем реально закончились мои попытки встать в 5 утра 2:25- что мне удалось “вписать“ в свое утро, на что раньше не было времени 3:00- я не ожидала, что самым сложным в ранних подъемах окажется... 4:10- что общего у Илона Маска, Тим Кука, Бил Гейтса и... меня? 4:40- какие изменения я заметила после эксперимента 5:30- я начала делать вещи, которые постоянно избегала 6:00- жаворонки, сов