Медитация для облегчения чувства скорби и боли потерь

Дорогие мои, знаю, что вам не просто. Разрешите мне хоть чуть-чуть облегчить ваши страдания. Я отправляю Вам всю Вселенскую любовь и поддержку и я полностью уверена, что у Вас получится пережить этот сложный период. 00:00 - Вступление 00:51 - Начало практики 07:13 - Практика Хоопонопоно 10:19 - Практика для отпускания человека 12:58 - Завершение практики Для индивидуальных занятии по йоге, медитациям, дыханию и практикам осознанности, а также для консультации в поисках своего духовного пути, женского физического и ментального здоровья пишите на Почитать статьи можно здесь(5 книг для осознанности и ментального здоровья): @ TikTok: @ Смотри меня в Инстаграм: Всем привет! Вы на канале “Nigma Yoga” и с вами Нигма. Ставьте лайк, если было интересно! Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски! Как Ваши ощущения после практики? Делитесь в комментариях! #медитация #скорбь #как_перестать_скорбеть #боль_потери #как_перестать_страдать #хорошеесамочувствие #ментальное_здоровье Музыка: @rainfuse Фото: Nigma Yoga С огромной теплотой и любовью, Ваша Nigma Yoga Дисклеймер: Все материалы (включая, но не ограничиваясь идеями, материалами, исполнением, голосом) выложенные на данном youtube-канале являются интеллектуальной собственностью и не подлежат копированию без разрешения авторов. Nigma Yoga не является лицензированной медицинской организацией и весь контент является образовательным. Все практики отражают наш многолетний опыт и знания в сфере осознанности. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Используя наш сайт и просматривая наш контент, вы принимаете и соглашаетесь с тем, что ни Nigma Yoga, ни любые лица, связанные с каналом, не несут никакой ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем разместить.