КАК ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ, ЗДОРОВЬЕ И АППЕТИТ?

Привет, друзья! Сегодня говорим о том, как правильное дыхание влияет на наш организм. Узнаем, почему порой важно подышать вдали от города, как дыхательные техники помогают улучшить здоровье и даже могут повлиять на аппетит. Дышим правильно и становимся здоровее! 00:00 - Вступление 00:35 - Где лучше бегать? 01:18 - Что важно знать про дыхание? 02:24 - Связь дыхания и пищеварения 03:57 - Гимнастика Стрельниковой 04:56 - Упражнение “Вакуум“ 05:52 - Где лучше дышать? 06:47 - Гипоксия для здоровья и спорта 08:30 - Финал 🔗 Полезные ссылки: Клетчатка для здоровья кишечника: 🥗 Косметика от Дмитрия Алексеева: Курсы по оздоровлению: Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #здоровье #микробиом #кишечник #иммунитет #метаболизм #питание #ДмитрийАлексеев #indibiomeTV #здоровыйобразжизни #детоксикация #детокс #натуральнаякосметика #клетчатка #восстановлениездоровья #очисткаорганизма КАК ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ, ЗДОРОВЬЕ И АППЕТИТ?