Мантры Для Активизации Всех Чакр Биджа Мантры Всех Чакр Chakra Seed Mantras

Мантры Для Активизации Всех Чакр Биджа Мантры Всех Чакр Chakra Seed Manras - это медитация с биджа-мантрами основных энергетических центров - чакр для их активации и гармонизации. Для выполнения медитации сядьте удобно с ровной спиной, расправьте плечи, дышите спокойно и ровно, лучше если ваши глаза будут прикрыты, а внимание направлено вовнутрь себя для большей концентрации и эффекта. Мантры чакр - Лам, Вам, Рам, Йам, Хам, Ом и Аум повторяются вслух или про себя снизу вверх от копчика до макушки в течении 7 минут каждая, чтобы вы смогли сконцентрироваться на месторасположени каждой чакры и ее энергии и цвете для активации, проработки и гармонизации. 1.Мантра Лам (Lam) (0:00 -07:05) - мантра Корневой Чакры, расположенной в основании позвоночника и отвечающей за здоровье человека, его чувство безопасности, выживание и стабильность. Усиливайте энергию Корневой чакры, проговаривая или пропевая мантру Лам (Lam) на выдохе, чувствуя сладковатый привкус во рту и визуализируя красный цвет