КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ 🚭Действенный способ избавиться от вредных привычек. 16+

Бросай курить и заведи привычку быть успешным! Начни действовать и достигать поставленных целей: 👉🏻 🔎 Привычки возникают автоматически и неосознанно. Навык создается вручную и осознанно. Привычка курить состоит из трех составляющих: 🧠 Мысли. То, что ты знаешь о курении и думаешь об этом, твой интеллектуальный настрой. Его можно и нужно менять. Написать обновленные мысли о курении. 🦵🏻 Двигательные алгоритмы и паттерны. Привычка курить запрограммирована в нервной системе. Ее можн