@_budda
Как и многие другие аспекты естественного ума, опыт естественного покоя настолько превосходит всё то, что мы обычно считаем расслаблением, что его невозможно описать.
В классических буддийских текстах его сравнивают со сладостью, которую дали немому.
Человек, лишённый дара речи, несомненно, чувствует сладкий вкус конфеты, но не может его описать.
Точно так же, когда мы ощущаем естественный покой своего ума, этот опыт несомненно реален, но выходит за пределы нашей способности вербализации.
Поэтому в следующий раз, когда вы сядете есть и спросите себя: «Кто или что думает, что эта еда вкусная или невкусная?
Кто или что осознаёт процесс еды?», не удивляйтесь, если вы вообще не сможете найти ответа.
Вместо этого поздравьте себя.
Когда вы больше не можете описать сильное переживание словами, это знак прогресса.
Это означает, что вы по меньшей мере прикоснулись к сфере невыразимой широты своей истинной природы — сделали смелый шаг, который не решаются сделать многие люди, слишком сжившиеся со своей привычной неудовлетворённостью и чувствующие себя в ней комфортно.
Тибетское название медитации — гом — буквально переводится как «привыкание к чему-либо», и буддийская практика медитации на самом деле посвящена привыканию к природе вашего ума.
Это немного напоминает то, как вы всё больше и больше узнаёте своего друга.
Так же как и узнавание друга, раскрытие природы своего ума — это постепенный процесс.
Он редко происходит сразу.
Единственная разница между медитацией и обычным процессом знакомства и сближения состоит в том, что друг, которого вы постепенно узнаёте, — это вы сами.
По книге “Будда, мозг и нейрофизиология счастья“ Йонге Мингьюр Ринпоче
#Мозг #нейрофизиология #буддизм #наука #ум #Йонге #Мингьюр #Ринпоче #Wish #mind #просветление
1 view
177
34
1 hour ago 00:10:04 1
Арест МАЙОРА! Взяли “Шишку“ НА МЕСТЕ! Дело Попова. Бородин. Переполох МИГРАНТОВ. Михалков РАЗНОСИТ!
7 hours ago 00:00:19 1
потому что я абсолют
9 hours ago 04:45:30 1
Леди Саядо. Руководство к Учению Будды. Разделы V и VI / Студия Бодхи
9 hours ago 00:34:47 1
Беседа – Будда, Кришна - что общего. Лондон, Англия.
13 hours ago 01:18:32 1
С.В. Колмогоров. Быть всегда добрым — неправильно. Мы за это заплатили страшную цену
14 hours ago 00:22:25 3
Мы все пришельцы - белый человек.| Виктор Максименков
17 hours ago 01:34:30 1
Все методы, последовательность и уровни духовной практики – Закон Пяти Будд
18 hours ago 00:25:38 1
Thrash Metal 2024 Full Album “FATAL COLLAPSE“ - Fatal Collapse
20 hours ago 00:20:24 1
Иегова-Будда-Аллах. Сократители Жизни
22 hours ago 05:27:55 1
ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ.
1 day ago 00:07:14 1
All Possible New World Depression Snippet | $uicideboy$
2 days ago 03:08:14 1
11 быков дзен. 5-й бык. Уроки медитации. Серия 5
2 days ago 01:56:12 1
Медитация LVL PRO | Пашу на быке | 11 быков дзен, серия 11
2 days ago 00:30:47 1
Механизмы человеческой глупости
2 days ago 00:09:02 1
Потрясающие экстремальные смотровые площадки в Юго-Восточной Азии
3 days ago 00:06:01 1
Воевода о ПРАВИЛЬНОМ питании | Смотри не пожалеешь !
3 days ago 01:04:15 1
Добраться до Випассаны (Па Аук Саядо)
3 days ago 00:04:21 1
Let It Go (Disney’s “Frozen“) Vivaldi’s Winter - The Piano Guys
3 days ago 00:00:57 1
Ellie and Joel... | The Last of Us Part I
4 days ago 00:27:31 1
Китай. Шаолинь. Часть 3 🎥 За кадром 🌏 Моя Планета
4 days ago 00:07:44 1
Выпуск 1 — Кто такой Будда?
4 days ago 00:15:01 1
День 9. Медитация Изобилие и Закон Дарения
4 days ago 00:12:19 1
БИТВА ЗА ДЖУНГЛИ
5 days ago 00:10:15 1
Как нас встретил Самуй. Прошвырнуться по Лаосу. Часть 16.