Первый Узел Силы Йормунганд или шея - Активирующий Силу Узел (мозжечок = позвоночный столб , спину) . Упражнение Кожемяка делится на три области тренировки , при визуально общем биомеханическом напряжении . Но в Первом Узле Силы внимание концентрируется на мышцах шеи (затылочной области гипер-напряжения) . Самостоятельно не льзя повторять , так как много нюансов и опfсно для здоровья . А для начала (Рекомендация) надо освоить Изометрическую Гимнастику Засса и Развить Природную Силу Добродушия . #УзелСилы #Йормунганд #Кожемяка #СтильИскра #ИзометрическаяГимнастика #Засс #тренировкаХвата #ТитаническиеСудороги
5 views
39
4
1 month ago 00:42:33 1
Сибирский узел. История одной деревни
1 month ago 00:02:59 1
#83 Банкнота багамского доллара с изображением Христофора Колумба и кораблей 🇧🇸⚓️🪸
1 month ago 00:33:47 1
Дача в СНТ “Текстильщик“ Волоколамского гор.округа Подмосковья
1 month ago 00:18:00 1
Вяжем детский кардиган / кофту ♥ Часть 1 кокетка ♥ Вяжем крючком ♥ Wild Rose ♥
1 month ago 02:52:23 1
Гордиев узел, интересный фильм, мелодрама насыщенная эмоциями
1 month ago 01:32:15 1
Россия в 1830 - 1835 гг. Польское восстание, холерные бунты, новые реформы / Борис Кипнис / №119
1 month ago 00:00:52 1
Cдам нежилое помещeниe в ЖК “Квадро“, в Центральном районе, по адpесу ул. Караульная 39.
1 month ago 01:42:00 1
ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ ВЫ УВИДИТЕ ЗА ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ! ГЛУБОКИЙ СМЫСЛ. Караси!
1 month ago 01:58:14 1
Евгения Перова. Потому что люблю тебя. Читает: Андрей Леонов. Аудиокнига.
2 months ago 01:01:30 1
Куда уходит душа после смерти?
2 months ago 01:42:00 1
ХОРОШИЙ ФИЛЬМ! РАЗВАЛИВАЮЩАЯСЯ СЕМЬЯ РЕШИЛА ЖЕНИТЬ НЕПУТЁВОГО СЫНА! Караси. Приключенческие Фильмы
2 months ago 00:23:08 1
Обзор автомобиля “Лань“ на узлах и агрегатах ВАЗ, ЗАЗ, “Москвич“
2 months ago 00:07:44 1
Месяц боев в Курской области. Это война на территории России
2 months ago 00:07:07 1
Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.
2 months ago 00:19:30 1
✅Нашли ЯДЕРНУЮ ракетную установку на космодроме Байконур ☢☢☢🚀 Стартовая шахта глубиной 40 метров
2 months ago 00:09:46 1
Комсомольская станция метро, Кольцевая линия 2024
2 months ago 00:12:42 1
ТОП ПОЛЕЗНЫХ УЗЛОВ | Как растянуть тент #поход
2 months ago 00:16:00 2
Двухкомнатная квартира в центре г. Волоколамска Московской области
2 months ago 00:00:51 1
Уникальное предложение для тех, кто любит свободные пространства в Минске, ул. Панченко, 60
2 months ago 00:01:00 1
2-комнатная квартира свободной планировки с видом на сквер Грибоедова в ЖК Чайковский, ул. Репина, 4
2 months ago 00:28:58 1
Продуманный и красивый одноэтажный дом в Великом Новгороде/Обзор одноэтажного дома Сканди Валдай 130
2 months ago 01:37:09 1
Любовь выше ненависти: Клейман, Норштейн, Жаринов #солодников
2 months ago 00:28:59 1
Распаковка эзотерической таро-коробки с сюрпризами🔥 подарки от подруги❤️ #обзортаро #распаковкатаро