Медитация в движении. Лалита Мармика
Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
Структура курса:
Урок 1. Базовая техника медитации:
Урок 2. Ромашка медитации:
Урок 3. Правильная позиция в медитации:
Урок 4. Рефлекс ныряльщика:
Урок 5. Сила дыхания:
Урок 6. Использование эмоций. Пение мантры:
Урок 7. Медитация в движении. Лалита Мармика:
Все уроки:
Дада Садананда
Опыт медитации: более 17 000 часов
Дал личное посвящение и направляет в практике более 1000 человек, около 12 000 прошли обучение универсальной технике
Подготовил более 40 инструкторов йоги и базовой медитации
Провел 3 года в йогических монастырях Швеции и Индии
Ежегодно проводит семинары в 20 городах России, в Китае, на Тайване и в Средней Азии Бесплатный пошаговый видео курс от учителя йоги Дады Садананды.
10 уроков. Вся необходимая информация для освоения начального уровня. Объясняется техника медитации, ее логика, способы постепенного улучшения качества практики, трудности, возникающие по мере освоения метода. Особенность позы для медитации. Основы «йоги для здоровья».
1 view
563
179
2 days ago 00:19:17 1
Сатья Саи Баба: МЕДИТАЦИЯ С ОГНЁМ (Meditation with Fire accompanied by Sathya Sai Baba)
3 days ago 00:26:43 1
ИЮНЬ КАК ПЕРИОД ВАЖНЫХ ПЕРЕМЕН В СУДЬБЕ И ПОЛИТИКЕ * АСТРОЛОГ АЛЕКСАНДР ЗАРАЕВ
1 week ago 00:08:35 1
Женщина может тебя ПОСАДИТЬ. Смысл жизни Мужчины. Беседа с юристом (Часть 9)
2 weeks ago 00:00:00 1
Музыка Для Снятия Усталости
3 weeks ago 00:28:26 3
Повышенная Тревога! Человечество Пробуждается Командование Аштара
3 weeks ago 01:24:13 1
Ответы на вопросы. Май 2025
3 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
4 weeks ago 00:14:10 2
Джо Диспенза: Веди Себя Так и Квантовое Поле Даст Тебе Всё
4 weeks ago 00:34:45 1
ИЗБРАННЫЕ, ОНИ В ШОКЕ ОТ ТОГО, КАК ЗРЕЛО ВЫ ИХ УРОК ПОДАЛИ — ТЫ ИХ ЗАВИСИМОСТЬ 😎
4 weeks ago 00:30:22 1
Упражнение “возраст“ из книги lee “Инструкция к телу“
4 weeks ago 01:39:07 4
Имрам Крийя – о просветлении, программах души и смысле жизни. Как прийти к истинному Я
4 weeks ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
4 weeks ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
1 month ago 00:30:46 1
Наступает Новая Эра! Послание Совета Света Плеяд Рива
1 month ago 01:00:21 2
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ФЕСТИВАЛЯ ИЗОБИЛИЯ ЕДИНСТВА
1 month ago 00:59:04 17
Спроси чат GPT! Как умирает мышление
1 month ago 00:31:25 6
ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ! Совет Плеядианцев
1 month ago 00:31:45 1
🔆Песня-Аффирмация для Клеточного Обновления | Шаманская аффирмация для силы, исцеления и сияния души
1 month ago 01:43:17 1
Тайная Доктрина - Онлайн класс изучения. 2-я Станца, 3-я Шлока. 13 октября 2022
1 month ago 00:29:51 1
Впервые За Тысячелетие Совет Света Плеяд Риева
2 months ago 00:04:54 1
Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида “стань таким как я хочу“
2 months ago 00:08:51 1
Исцеление звоном колоколов из горного хрусталя на месте силы Тотохе
2 months ago 00:11:57 1
Мощная медитация на снятие внутренних блоков
2 months ago 01:11:17 1
Контакт со Звёздными Учителями Света (1111 Гц) | Космическая Музыка Активация Кристаллической Души