Обиды. Лучшее упражнение освобождение от груза обид! Ощутимый результат с 1-й практики!
Обиды. Обидчивость. Добровольный груз в надежде получить взамен любовь, признания и принятие. Но зачасутю это выглядит как желаение вернуть “прошлогодний снег“. В этом и есть абсурд, зная, что это не работает мы продолжаем жить этой моделью.
Канал “Индивидуум“ Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
Для личной связи со мной и личной терапии
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
Обида - как парадоксальное стремление получить любовь и признание, которую он не мог получить ранее.
Это манипуляция, как способ признания того, что человек хороший и достойный, что теперь он может получить любовь.
Обида на самом деле существует лишь потому, что человек не смог получить от кого-то значимого любовь(зачастую родительские фигуры). По сути живет из этой травмы.
Обида - в большинстве случаев сформировалась в родительской семье, как перенятый опыт отношений между родителями.
Это происходит тогда, когда в семье родители постоянно обвиняют друг друга, где менялись ролями обвинитель и обиженный
Обиды характерны для детского Эго-состояния.
Ребенок зависим от родителей, он использует обиду, чтобы наказать их и получить желаемое. Ребенок привыкает к тому правилу, которому следует большинство родителей, что обиженного ребенка надо уговорить, подкупить, приласкать и т.д.
Алгоритм работы с обидой
1. Понять на кого я злюсь, испытываю гнев, скрытую агрессию, запрещаю себе проявлять чувства. Кому хочу доказать правоту, получить признания. Кто этот человек. Понять что за чувство, где находится в теле, как влияет. Как выглядит эта часть, какой образ в этого гнева, злости, агрессии, запрещает какие-то чувства.
2. Трансформировать эти чувства(разрешить им проявится, выйти на наружу). Увидеть исток этих подавляемых чувств, в каком возрасте, в какой ситуации и на кого возникло это чувство злости гнева, но при этом подавил в себе. Дать этой части поддержку, любовь, принять, дать то, чего не хватило тогда.
3. Соединиться с новым чувством и образом.
4.Проверить повторно ситуацию с человеком на предмет гнева, злости.
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:47 Зачем нам нужна обида
01:28 От куда родом обида и в чем ее скрытая выгода
02:26 Почему мы не можем отказаться от обиды
04:12 Обида, как следствие невыраженных чувств
05:34 Детальный алгорим работы с обидой
09:10 Рекомендации, как будем выполнять перед упражнением
10:26 Совместное выполнение медитации перед упражнением
12:22 Практика, выполенение упражнения
26:20 Рекомендации после упражнения, как проработать обиду
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
📍PayPal
@
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#созависимостьвотношениях #зависимость #обиды #обидчивость #одиночество #женственность #отношения #чувствовины #страхи #несчастнаялюбовь #развод
1 view
161
39
2 months ago 00:33:17 1
Если ропот на Бога, прочитайте ЭТИ ГЛАВЫ Библии. Иеромонах Давид (Кургузов) / «ТЕТ-А-ТЕТ»
2 months ago 00:04:05 1
ЗНАЮ В ЭТОМ МИРЕ МАМА Я НЕ ЛУЧШИЙ СЫН
2 months ago 00:46:14 1
УНИЖЕНИЕ ЕВРОПЫ продолжается! Седан, который удивит мир - Zeekr 007. Неужели ОН лучше 001?!
2 months ago 00:00:11 1
ТЕСТ: что тебе нужно лечить?
2 months ago 00:03:41 1
ПРОРОЧЕСТВО 1991 года 🔥 Иосиф Бродский — На независимость Украины
2 months ago 00:13:14 1
БЫСТРЫЙ и БОЛЬШОЙ торт на сковороде! Мой ФАВОРИТ на 8 марта: бесподобно вкусно и ОЧЕНЬ просто.
2 months ago 00:56:22 1
Женская обида - причина неудач в бизнесе
2 months ago 00:50:45 1
500+ ХИТОВ 60-Х,70-Х,80-х.90-Х,2000-Х ОТ КОТОРЫХ НОСТАЛЬГИЯ///ЛУЧШЕЕ ЗА 50 ЛЕТ ///ЗОЛОТЫЕ ХИТЫ
2 months ago 01:55:07 1
Татьяна Васильева: “Меня не зовут, думают, что я не в себе и сразу смотрят сколько мне лет...“
2 months ago 00:03:50 3
ТИНА КАРОЛЬ - Я НЕ ПЕРЕСТАНУ (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2017)
2 months ago 00:04:04 1
Стрелки - На вечеринке
2 months ago 00:22:22 1
Божественная Молитва о Прощении Себя и Других | Исцеление и Освобождение Души | Отпускание Негатива
2 months ago 01:03:44 1
Буба ⚡ Тизер нового 119-го эпизода «Пицца»! - Мультфильм для детей
2 months ago 00:04:48 1
❣️❣️❣️О СИЛЕ СЛОВА И ВРЕДЕ ЗЛОРЕЧИЯ❣️❣️❣️ #intellekt_trener_mari
2 months ago 00:01:33 1
Папич про друзей и девушек
2 months ago 00:03:29 1
Bittuev & NILETTO - Ай (Живое исполнение)
2 months ago 00:04:17 1
Высоцкий - Как во смутной волости кавер от Бабкина
2 months ago 00:01:27 1
Эдуард Асадов - “Доброта“ читает Андрей Иванов
2 months ago 00:48:17 1
Сборник лучших песен Валерия Ободзинского
2 months ago 00:00:00 1
Юлия Мэй. План души в достижении желаемого
2 months ago 00:00:59 1
Вот на что способен верблюд🔥
2 months ago 00:04:49 1
Так накрой же нас, везения волна #музыка2022
2 months ago 00:01:14 1
Anna Egoyan. Настенька Прилепа - «Поссорились? И дуешься ещё ?...»
2 months ago 00:07:12 2
АХ, ОБМАНУТЬ МЕНЯ НЕ ТРУДНО.Я САМ ОБМАНЫВАТЬСЯ РАД.(А. С. Пушкин) Видео рассуждение!