Остеопатия и кишечник – оздоровление при запорах, диареи, метеоризме

Остеопат Александр Смирнов рассказывает о остеопатии и самопомощи при проблемах кишечника – нарушении его нервной регуляции, запорах, метеоризме, диареи, проблемах желчного пузыря, кишечной интоксикации. Показаны техники самопомощи на грудном отделе симпатической нервной системы, управляющей гладкими мышцами сфинктеров, клапанов, протоков и кровотоком печени, желчного пузыря, кишечника. Демонстрируются техники на диафрагме, техники миофасциального уравновешивания печени «гимнастика зеркало», приемы на поджелудочной железе, сфинктере Одди, подвздошно-слепокишечной зоне, углах кишечника, сигмовидной кишке. Все манипуляции сопровождаются контролем дыхания – нужно направлять дыхательную волну, «дышать в печень, кишечник». Все техники нужно выполнять лежа, с валиком под ногами, для расслабления мышц передней брюшной стенки. В завершении зона простая и эффективная техника уравновешивания – «большой маневр». Техники самопомощи и самокоррекции должны проводиться только после медицинского обсл