Энергопрактики | Мгновенное наполнение энергией через дыхание

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1​​​​ В этом видео я расскажу и покажу упражнения для быстрого наполнения энергией. Когда у вас нет сил и хочется активировать ваши жизненные силы, вы всегда можете воспользоваться этими простыми Энергопрактиками. Я вам покажу две разновидности упражнения “Энергетический душ“, которые лучше выполнять утром натощак, чтобы получить максимальный эффект. Делайте эти дыхательные практики, когда ощущаете слабость и хочется быстро подзарядиться для плодотворного и продуктивного дня. Делайте практику вместе со мной! Подписывайтесь на мой канал ➤ hПодписывайтесь на мой канал ➤ Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН. Сотрудничество info@ ➤ ​​​ Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов. #ЕкатеринаЮрочкина​ #ФитнесБалетОнлайн​ #дыхание #практики​ ​ #наполнениеэнергией #энергиямолодости #энергиячеловека #энергия #энергияжизни Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео: